반응형
건강생활실천지원금제란?
건강생활실천지원금제는 국민건강보험공단에서 운영하는 건강관리 인센티브 프로그램입니다. 걷기만 해도 최대 12만원 상당의 포인트를 받을 수 있는 제도로, 건강도 챙기고 경제적 혜택도 누릴 수 있습니다.
건강지원금 12만원 핵심 정보
- 지원 금액: 최대 12만원 (예방형 기준)
- 참여 기간: 예방형 2년, 관리형 1년
- 신청 방법: The건강보험 앱, 건강보험공단 홈페이지
- 포인트 사용처: 제휴 쇼핑몰 (현대이지웰 등)
건강지원금 12만원 신청 대상자
1. 예방형 (최대 12만원)
연령: 만 20세 ~ 64세
건강검진 결과 조건:
- BMI(체질량지수) 25 이상
- 혈압 120/80mmHg 이상
- 공복혈당 100mg/dL 이상
참여 가능 지역 (2025년 기준):
서울 노원구, 경기 안산·부천, 대전 대덕구, 충주, 청양, 부여, 광주 광산구, 전주, 완주, 완도, 부산 중구, 대구 남구·달성군, 김해, 원주, 제주 (총 16개 지역)
2. 관리형 (최대 8만원)
대상: 고혈압·당뇨병 환자 조건: 일차의료 만성질환관리 시범사업 등록자 중 최근 3개월 이내 케어플랜 수립자
건강지원금 12만원 신청 방법
온라인 신청 (추천)
1단계: The건강보험 앱 다운로드
- 앱스토어 또는 구글플레이에서 'The건강보험' 검색 및 설치
2단계: 자격 확인
- 앱 실행 → 건강iN → 건강생활실천지원금제 → 참여신청
- 본인이 예방형 또는 관리형 대상인지 자동 확인
3단계: 신청서 작성
- 개인정보 동의 후 신청 완료
- 만 14세 미만의 경우 법정대리인 동의 필요
4단계: 보수계 연동
- 걸음수 포인트 적립을 위해 스마트폰 보수계 연동 필수
오프라인 신청
국민건강보험공단 지사 방문
- 신분증 지참
- 신청서 및 개인정보 동의서 작성
건강지원금 12만원 신청 기간
예방형
- 일반건강검진 받은 날로부터 6개월 이내 신청
관리형
- 케어플랜 수립일로부터 12개월 이내 신청
⚠️ 중요: 신청 기간 경과 시 자격 상실되므로 반드시 기한 내 신청 필요
건강지원금 12만원 포인트 적립 방법
공통 항목
- 참여 포인트: 최초 신청 시 지급
- 출석 포인트: The건강보험 앱 일일 접속
예방형 포인트 적립
- 걸음수 실천: 일일 걸음수에 따라 차등 지급
- 건강관리 프로그램 이수: 온·오프라인 프로그램 참여
- 건강 개선: 건강검진 결과 개선 시 보너스 포인트
관리형 포인트 적립
- 교육·상담: 등록 의원에서 교육 및 상담 이수 (2회 이상)
- 점검 및 평가: 정기적인 건강 점검 및 평가
- 자가측정: 혈압·혈당 자가측정 기록
건강지원금 12만원 포인트 한도
구분연간 한도전체 기간 한도
| 예방형 | 약 6만 포인트 | 최대 12만 포인트 |
| 관리형 | 최대 8만 포인트 | 최대 8만 포인트 |
유효기간: 참여 종료일로부터 1년
- 기간 내 미사용 시 자동 소멸
- 조기 종료 시에도 1년간 유효
건강지원금 12만원 사용처
제휴 쇼핑몰
- 현대이지웰: 생활용품, 식품, 가전제품 등
건강실천카드 (관리형)
- 착(chak) 앱을 통한 건강실천카드 발급
- 등록 의원 진료비 결제에 사용 가능
건강지원금 12만원 신청 시 주의사항
필수 확인 사항
✅ 주민등록상 주소지가 시범지역 내에 있어야 참여 가능
✅ 신청 기간 엄수 (예방형 6개월, 관리형 12개월)
✅ 보수계 연동 필수 (걸음수 포인트 적립 위해)
✅ 포인트 유효기간 확인 (1년)
서류 준비
- 온라인 신청: 별도 서류 불필요 (앱에서 동의 절차 진행)
- 오프라인 신청: 신분증만 지참
- 관리형 의원 신청: 참여신청서, 개인정보 동의서
건강지원금 12만원 자주 묻는 질문 (FAQ)
Q1. 건강지원금 12만원은 현금으로 지급되나요?
A. 아니요, 포인트 형태로 지급되며 제휴 쇼핑몰에서 현금처럼 사용 가능합니다.
Q2. 시범지역이 아니면 신청할 수 없나요?
A. 예방형은 16개 시범지역 거주자만 가능하지만, 관리형은 지역 제한이 없습니다.
Q3. 중복 신청이 가능한가요?
A. 예방형과 관리형 중 하나만 선택 가능하며, 조건에 따라 자동으로 결정됩니다.
Q4. 가족 모두 신청 가능한가요?
A. 네, 각 가족 구성원이 개별 자격을 충족하면 모두 신청 가능합니다.
Q5. 포인트를 다 못 모았는데 기간이 끝나면?
A. 참여 기간 내 적립한 포인트는 종료일로부터 1년간 사용 가능합니다.
건강지원금 12만원 신청 꿀팁
포인트 극대화 전략
- 매일 앱 접속: 출석 포인트 꾸준히 적립
- 일일 걸음수 목표: 하루 8,000보 이상 걷기
- 건강 프로그램 참여: 온라인 교육 활용
- 건강검진 결과 개선: 생활습관 개선으로 보너스 포인트 획득
신청 최적 타이밍
- 건강검진 직후 바로 신청
- 신청 기간 마감 전 여유 있게 준비
- 2025년 제도 개편 내용 확인 후 신청
결론: 건강지원금 12만원 지금 바로 신청하세요
건강생활실천지원금제는 건강관리와 경제적 혜택을 동시에 누릴 수 있는 정부 지원 프로그램입니다. 지금 바로 신청하여 건강도 챙기고 최대 12만원 혜택도 받아가세요!